40～60歳代からもはじめやすい
女性専用マシンピラティススタジオ
「ピラティスは若い人ばかりで気が引ける…」
「でもやってみたいし、ちゃんと教えてもらいたい！」
そんな女性の気持ちに寄り添うために
5pilatesは誕生しました。
1レッスン5名以下の
女性専用セミパーソナル専門だから
パーソナルの1/3以下の料金で
マンツーマン並みの指導が可能に。
初心者の方にも、優しく丁寧にお教えさせていただきます。
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「ピラティスは若い人ばかりで気が引ける…」
「でもやってみたいし、ちゃんと教えてもらいたい！」
そんな女性の気持ちに寄り添うために
5pilatesは誕生しました。
1レッスン5名以下の
女性専用セミパーソナル専門だから
パーソナルの1/3以下の料金で
マンツーマン並みの指導が可能に。
初心者の方にも、優しく丁寧にお教えさせていただきます。
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5pilates（ファイブピラティス）は、1レッスン5名以下のしっかり指導だから、40代～60代以上の方でも、長い間、運動から遠ざかっていた方でもはじめやすい少人数制ピラティススタジオです！
安心のインストラクターもお客様も全員女性の「女性専用」となっております。
マシンピラティスには、下記の効果があるとされています。
上記の通り、ウエイトトレーニングのようなゴツゴツした筋肉をつけることなく、女性らしい健康的で美しい見た目と内面を作ることができます。
上記に該当する方は5pilatesが最適です！ぜひ一度体験レッスンにお越しくださいませ！
5pilatesで行っている「マシンピラティス」は、女性らしいしなやかで不調のない体を作るために最適なエクササイズです。
特に、リフォーマーという器具を使うマシンピラティスは、初心者から上級者の方まで、長く楽しんでいただけます。
40歳以上の女性も、「楽しく」「飽きずに」「自然に続けられる」を理念とし、下記の5つのコンセプトを持って運営しています。
1レッスン45分の「ちょうどよい強度」と「飽きないプログラム」
お客様からのご要望が多い「5つのプログラム」をご用意しております。
お客様のライフスタイルに合わせて回数を選べる5つの料金プランをご用意しています。
すべてのお手続きがお客様のスマホで完結する簡単手続きです。
かんたん３ステップで、体験レッスン～ご入会まで行っていただけます。
下記の4カテゴリに分けて、Q＆A形式でお答えしています。
