5pilatesでレッスンを担当するインストラクターのご紹介ページです。
Mai
はじめまして、Maiです！
「ピラティスを始めてみたいな」と思ったきっかけは、どんなことでしたか？
身体のこと、心のこと、お悩みは人それぞれ。どんな想いにも共通して言えるのは、“変わりたい”という気持ちがあるからこそ！
その小さな一歩が、未来のあなたを大きく変える一歩に！
まずは、気軽にスタジオへお越しください。
初めての方でもわかりやすくサポートしますので安心してご参加ください♪
お悩み解決や目標に向けて、あなたのペースで一緒に取り組んでいきましょう！
「日々の積み重ねは、未来の自分をつくる」
今よりもっと快適に過ごせる身体、理想の自分に近づくために、楽しく体を動かしていきましょう。
では、スタジオでお会いできるのを楽しみにしています！
Syunei
はじめまして、インストラクターのsyuneiです。
私がピラティスを始めたきっかけは幼い頃から姿勢が悪いことに悩まされ、肩こりや腰痛に苦労することが多く、整骨院に通っていた時期もありました。
施術後はスッキリした感覚を得られましたが、その効果が長続きせず、時間が経つとまた不調を感じていました。
そこで、より根本的に体の内側から改善することを目指し、骨盤や背骨の調整を意識した取り組みを始めようと考え、色々と調べる中でピラティスに出会いました。
最初は半信半疑な気持ちでピラティスに通い始めましたが、レッスンを重ね、時間が経つにつれて少しずつ体の変化を実感することができました。
肩こりや腰痛も気づかないうちに和らぎ、姿勢も目に見えて改善されました。そこで、ピラティスの魅力に深く感動し、その素晴らしさをさらに理解したいと思い、専門的に学び資格を取得することを決意しました。
現在も日々学びを深めながら練習に励んでいます。同じ悩みを抱えている皆さんをお待ちしております！
一緒に健康で美しい体作りを目指して前向きに取り組んでいきましょう♡
Hiyori
はじめまして。インストラクターのHiyoriです。
私がピラティスを始めたきっかけは、前職で忙しく働く中で感じていた、運動不足や自律神経の乱れでした。
「何か気分転換できることはないかな」と思い、始めたのがピラティスでした。
週一回のレッスンを続けていくうちに、心も身体もほぐれていく感覚を実感しました。今では、ピラティスは私にとって欠かせない、健やかな毎日を支える習慣になっています。
この先長く元気に過ごしていくために、皆様にもピラティスを生活の中に取り入れてみてほしいと思っています。
はじめての方も、身体がかたい方も、大歓迎です。一緒に少しずつ、自分のペースで進めていきましょう。スタジオでお会いできるのを楽しみにしています。