【第2期生募集開始！のご案内】
1期は募集終了しましたが、6/14スタートの2期生の募集も開始致しますので、下記LINEに友達追加して、メッセージを送っておいていただけますと幸いです。
すぐに埋まる可能性があるため、優先的にご連絡をさせていただきます。
先生のご紹介
みなさま、はじめまして！養成コーストレーナーの吉岡と申します。
私は元々、今は全国に100店舗以上ある大手ピラティススタジオの立ち上げメンバーで、ピラティスグループレッスンのトレーナーを育成する仕事をしていました。現在は、マンツーマンピラティスのfis.pilatesを中心に、今も現場で活躍しています。
ピラティストレーナーは、自分のためにもお客様のためにも本当に良い仕事ですよ。
私の養成コースでは、一度にたくさんの知識を詰め込むのではなく、まずは本当に必要な知識とお客様への指導の仕方を、実践的な内容でわかりやすく、楽しく！お伝えしていきたいと思っています。
はじめての時は「私にもできるかな？」といろいろと不安な気持ちになると思いますが、全くの未経験の方でも、ピラティスの先生になれるよう誠心誠意サポートしていきたいと思います。みなさんとお会いできることを楽しみにしています♪
このコースが向いている人
- ピラティス未経験or初心者
- はじめての資格で迷っている
- 優しくわかりやすく教えて欲しい
こんな方は、当養成コースが向いています。
直営店10年間、大阪24店舗以上運営の実績を元に、はじめての方にも実践的でわかりやすい養成コースになっています。
ぜひお気軽にお問い合わせくださいませ！
コース詳細
| コース名 | 5PS少人数リフォーマー指導者養成コース |
|---|---|
| 対象 | これから指導を始めたい方（未経験もOK） 少人数制リフォーマーインストラクターになりたい方 |
| この講座のゴール | 少人数ピラティスグループレッスンが指導できる |
| 開催日程 |
2026年6月14日・28日／7月12日・26日／8月9日・23日 日曜日開講、各回 13:00〜16:00（3時間） |
| 回数・時間 | 全6回（計18時間） |
| 養成コース終了時 | 5pilatesリフォーマー養成コース修了資格証発行 |
| 料金 | 10万円（税別）※テキスト代込・動画視聴あり |
| お支払い方法 | 事前に銀行振込 |
| 受講生定員 | 4名まで（※定員に達し次第締切） |
| 内容 | リフォーマー基礎・指導練習・実践指導 ※予習復習用動画視聴有 |
| 開催場所 | 5pilates上本町スタジオ 住所：大阪府大阪市天王寺区上本町６丁目７−２５ バロンビル2階奥（GoogleMapで確認） Metro地下鉄谷町九丁目駅、近鉄上本町駅より徒歩5分 |
受講生特別割引 | ①養成コース開催場所である、5pilates上本町スタジオを、入会金や事務手数料等、初回にかかる費用を無料にさせていただき、プラン料金のみで通っていただけます。 ②マンツーマンピラティスfis.pilatesを入会金無料でご利用いただけます。 ③リフォーマーコース修了者限定！『リフォーマーエクササイズバリエーション講習』のご案内 ※詳しくはLINEよりお問い合わせください。 |
| お申込み方法 | 下の[養成コースお申込みLINE]よりご連絡くださいませ！ |
【第2期生募集開始！のご案内】
1期は募集終了しましたが、6/14スタートの2期生の募集も開始致しますので、下記LINEに友達追加して、メッセージを送っておいていただけますと幸いです。
すぐに埋まる可能性があるため、優先的にご連絡をさせていただきます。
養成コース＆指導風景
5つの特徴
- 1コマ受講生4名だけの少人数制
- 先生も受講生も全員女性
- 月2回、3か月で現場に立てる即戦力を育成
- 現場で活躍するトレーナーから実践的な内容を学べる
- 10万円と低コストで学べる
5pilatesの養成コースでは、1コマにたくさんの受講生を詰め込むことはせず、受講生も1コマ最大4名までの少人数制！
少人数だから、1人1人の受講生に丁寧に教えることができ、未経験からでもしっかりと実践的な知識を持ったトレーナーを育成することができます。
はじめてだと不安を感じると思いますが、できるまで指導させていただきますので、安心して一歩踏み出してみてくださいね！
見やすく書かなくてもよいテキスト
- 写真つきで見やすい
- 大事なことは記載済みでメモする時間を省略
- 実践的な内容で一生使える
使用するテキストは、写真とテキストで構成されており、1ページ目から順番に学習することで、スムーズに習得できるよう構成されています。
最大の特徴は、”大事なことは極力記載済み”であること。受講中にたくさんの文字を書き込むのは大変なことで、その分、時間を無駄にしてしまいます。メモを取る時間を省略し実戦練習に充てる時間を多くとることができます。
習得できるエクササイズ種目
基本種目であり汎用的に応用が利きやすい重要なエクササイズで構成した、実践性の高いプログラムを習得できます。
- ブリージング
- ブリージング（回旋胸式ラテラル）
- ブリージング（骨盤底筋呼吸）
- ブリージング（立位口呼吸ロールダウン／アップ）
- 胸式ラテラル呼吸
- ロッキングペルヴィス
- ハンドレッド
- ボトムリフト
- ヒップワークフロッグ
- ハグアーツリー
- ボトムリフトエクステンション
- リフトアンドローワー
- ニーリングワレレッグプル
- フットワーク
- ジャンピング（両脚／片脚／ジョグ）
- エレファント
- ロングストレッチ
- スタンディングランジ
- ロールダウンストレッチ
- マーメイドストレッチ
- マーメイド
- 前脛骨筋ほぐし
- 臀筋ほぐし
すぐに現場で役に立つ種目を中心に、基礎から丁寧に指導させていただきます。
まずは指導トレーナーの元、ご自身で実践→指導キューイングの実践の繰り返しで、定着率を高めていきます。
なぜこの養成コースを作ったのか？
現在のピラティス養成コースの問題点は
- 1コマに受講生を詰め込みすぎて1人1人にきちんとした指導ができない
- 短期間で知識を詰め込みすぎ、脱落する人がでてくる
- 完全な未経験からだと難しすぎる内容がある
よくあるピラティス養成コースには上記のような課題があります。
そのため私たちは、全くの未経験の方でも、無理なく楽しく、そして実践的な内容を学んでいただきたく、お1人お1人にきちんとお教えできる養成コースを作りました。
はじめてのピラティス養成コースとして、また今後のレベルアップのための基礎として、学んでいただければ幸いです。
手厚いサポート体制
1コマ4名まで
LINEで質問
アーカイブ視聴
独立開業相談
レベルアップ
プログラム
バリエーション養成
マンツーマン転身
リフォーマー購入
卒業後就職斡旋
トレーナー斡旋
よくある質問
少人数制（1コマ最大4名）で基礎から丁寧に進めます。運動経験に不安がある方も、理解度に合わせてフォローしますのでご安心ください。
現場で使える知識・伝え方・指導練習まで扱うため、実践力を身につけたい方におすすめです。
その都度「見本→練習→指導→修正」を繰り返し、現場で使える形に落とし込みます。
2人1組で進めますので、欠席が分かった時点でお早めにご連絡ください。
実技が中心のため、身体を動かしやすい服装でのご参加をおすすめします。
ただし経験値には個人差があるため、必要に応じてレベルアッププログラム等で継続フォローも可能です。
受講中に出てきた疑問や、復習中のつまずきも気軽にご相談いただけます。
卒業後の就職相談や、働き方（業務委託・マンツーマン転身など）の方向性についてもサポートします。
弊社運営スタジオでの勤務も相談可能です。
メニュー設計、料金の考え方、集客導線など、現場目線で一緒に整理していきます。
少人数制のため定員に達し次第、締切となります。ご希望の方はお早めにお申し込みください。
【第2期生募集開始！のご案内】
1期は募集終了しましたが、6/14スタートの2期生の募集も開始致しますので、下記LINEに友達追加して、メッセージを送っておいていただけますと幸いです。
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弊社について
| 運営企業 | fis株式会社 |
| 創業 | 2015年10月5日 |
| 事業内容 | フィットネス事業 ピラティススタジオ経営 パーソナルジム経営 養成コース開催 全国FC事業 大阪府下24店舗運営 |
| 公的認証 | スポーツエールカンパニー認定企業（スポーツ庁） 女性の活躍推進認定企業（厚生労働省） 「男女いきいき・元気宣言」事業者（大阪府） 「女性活躍促進事業認証」認定事業者（大阪市） 大阪府「まいど子でもカード」協賛企業 |
| 顧問弁護士 | ベリーベスト法律事務所 |
| 顧問税理士 | ミカタ税理士法人 |