Esaka

5pilates江坂店は、江坂駅から徒歩3分の場所にある、「女性だけの5人制マシンピラティススタジオ」です！玄関扉前駐輪可

5pilatesは...

トレーナーも全員女性の女性専用
1レッスン5名までだから効果的！
40代以上も通いやすい落ち着いた雰囲気
リーズナブルだから続けられる！
自転車も停められる!!
なにより毎回楽しい！

そんな、体だけでなく心も明るくなるピラティススタジオです！

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私たちの想い

「運動はできればしたくないけど、しないといけないから義務的にでもやらなきゃ...」

「若い人がやるような運動ができるところは増えているけど、私たちにちょうど良いところはなかなかないな...」

5pilatesは、そんな想いをもった女性のためのピラティススタジオです。

しんどすぎない、でも楽過ぎない、ちゃんと効果も感じられてすべてがちょうど良い、そんな居場所を目指しています。

新しいことをはじめるのは勇気がいることと思いますが、私たちが笑顔でお待ちしておりますので、安心して体験レッスンにお越しくださいね！

5pilatesが選ばれる5つの理由

店名に込めた想い、1レッスン最大5名限定！

5pilatesは、その名が示すように、"1レッスン最大5名"という少人数制のグループレッスンに特化したスタジオです。

定員を「5名まで」に絞ることで、お客様一人ひとりの体や目標に寄り添ったきめ細やかな指導が実現。たった1回のレッスンでも、確かな変化を体感していただけます！

40代・50代・60代の方にこそ通ってほしい！

ピラティスは若い世代にも人気ですが、そもそもリハビリを目的として生まれたエクササイズ。肩こり・腰痛・姿勢の崩れといったお悩みを抱える40代以上の女性にとって、まさに理想的な運動といえます。

40代〜60代のお客様でも、無理なく楽しみながら効果を実感できるよう、一人ひとりに合わせたレッスンを提供しています。運動習慣がない方も、ぜひ気軽にはじめてみてください！

女性専用だから、のびのびと通える！

ピラティスのレッスンでは、正しい動きをサポートするためにインストラクターがお体に触れることがあります。

当スタジオはお客様・インストラクターともに全員女性。周りの目を気にせず、リラックスしてレッスンに集中していただけます！

生活リズムに合わせて選べる5種類の月額プラン

わかりやすい「月額制」を採用。月2回・4回・6回・8回・10回の5プランからライフスタイルに合ったものをお選びいただけます。レッスンが足りなくなった場合は、チケットの追加購入でフレキシブルに対応可能です。

すべての手続きがびっくりするほど簡単

入会からお支払い・レッスン予約・退会（休会）の手続きまで、スマホひとつで、わずか1分で完了！

縛りとなる契約期間もないため、自分のペースで安心して続けていただけます。

ピラティストレーナーから

Haruka

はじめまして、Harukaです！

私が感じるピラティスの魅力は、「自分自身と向き合える時間を持てること」です。

みなさんは、ピラティスにどんなイメージをお持ちでしょうか？魅力に感じるポイントは、人それぞれ違うと思います。

ぜひ一度、体験にお越しください！私と一緒に、ピラティスの魅力を楽しみながら感じていただけたら嬉しいです。

初めての方は、不安なことも多いと思います。ですが、一人ひとりに寄り添いながら、しっかりサポートさせていただきますのでご安心ください。

初めての方でもわかりやすくサポートしますので安心してご参加ください♪
お悩み解決や目標に向けて、あなたのペースで一緒に取り組んでいきましょう！

ピラティスは、身体だけでなく心にも変化を与えてくれます。昨日より今日、今日より明日。少しずつ健康的で綺麗な自分へ近づいていけるのも魅力のひとつです。

みなさんが毎日を楽しく、心地よく過ごせるよう、お手伝いできればと思っております。

スタジオでお会いできる日を、楽しみにお待ちしております♪

Momo

はじめましてMomoです。

私は小さい頃から動く事が大好きで大人になって辿り着いたのがpilatesでした。

心、身体をケアしつつリフレッシュができて何より自身の変化を日々感じられるのがpilatesだと私は思います。

皆様とその変化を一緒に楽しみながらレッスンできたらいいなと思います。

ぜひお気軽に体験レッスンにお越しくださいね！

Rena

はじめまして、インストラクターのRenaです。

「なんだか疲れが取れにくい」「肩や腰が重い……」

そんな風に感じてはいませんか？実は、そのお悩みの鍵は「姿勢」が握っています。

私たちが大切にしているのは、姿勢を整えることで「疲れにくい体」を作ること。体が軽くなれば、フットワークも軽くなります。

「もっとあそこへ行ってみたい」「新しい趣味を始めてみたい」そんな、あなたが本当にやりたいことに全力でエネルギーを注げる毎日をサポートしたい。それが私の願いです。

「運動は久しぶり」「体が硬いから不安」という方も、まずは気軽に一歩、踏み出してみませんか？

スタジオでお待ちしています。

Natsuki

はじめまして。インストラクターのNatsukiです。

年齢を重ねるにつれて、自分の身体と丁寧に向き合う時間や、忙しい日常から離れてリフレッシュする時間が少なくなっていませんか？

休日は充実していても、なんとなく疲れが抜けきらない…そんな悩みを抱えている方も多いように感じます。

私自身、長時間のデスクワークによる肩こりや足のむくみ、運動不足に悩んでいたことをきっかけにピラティスを始めました。

身体の使い方や無意識の癖を知り、自分と向き合う時間を持つことで、身体だけでなく心にも余裕が生まれ、日々の疲れが少しずつ軽くなっていくのを実感しました。

自分の身体を知り、丁寧に動かすことで、お客様の日常がより快適に感じられる変化を一緒に実感していただけたら嬉しいです。

スタジオでお会いできるのを楽しみにしております。

5つの月額プラン

下記の5つの月額プランから選べます。

月途中に始めても、月会費と回数が細かく案分されますので、いつでもお得にはじめることができます！

口コミ・評判

R様 40代女性

マシンピラティスは初挑戦で、運動も苦手だし筋力にも自信がなくてドキドキしていたのですが、一人ひとりにじっくり向き合って教えてもらえたおかげで「私にもできる！」という達成感を味わえました。（少人数制って、本当に大切だと実感しました）女性専用スタジオなのでトレーナーさんも全員女性。気を張らずに、のびのびと通えるのがうれしいです！レッスン後に帰り道を歩いていると、背筋がすっと伸びている感覚があって、あの気持ちよさがやみつきになっています。これからも継続して通い続けたいです！

揺籠様 50代女性

通えば通うほどお得なスタジオが多い中、時間にもお金にも限りがある私にとって、このスタジオの料金体系はとても助かりました。正直なところ、いろんなところの体験レッスンに足を運んできましたが、ここが一番丁寧に指導してもらえると感じました。レッスンのたびに、来たときより身長が2〜3センチ伸びたような感覚で帰れます。本当におすすめです！！

E様 60代女性

体がかなり硬いので最初は不安だらけでしたが、先生が丁寧にサポートしてくださるおかげで、気づけばずっと悩んでいたコリが少しずつほぐれてきました！引き続きどうぞよろしくお願いいたします。

りり様 30代女性

スタジオ内はとても清潔感があって居心地がよく、インストラクターの方も丁寧でとても親切に教えてくださいました。終始リラックスして過ごせる雰囲気です！ピラティスをスタートするなら、ぜひここで！と思える場所でした。ありがとうございました^_^

MM様 20代女性

足を踏み入れた瞬間から、清潔でおしゃれな空間にテンションが上がりました！ピラティス自体まったく初めてだったのですが、先生の説明がわかりやすくて、楽しみながらレッスンを受けることができました。

その他の口コミはこちらからご確認いただけます！