Uehommachi

5pilates上本町店は、上本町駅、谷九駅から徒歩3分の場所（スーパーKOHYO前）にある、「女性だけの5人制マシンピラティススタジオ」です！

5pilatesは…

トレーナーも全員女性の女性専用
1レッスン5名までだから効果的！
40代以上も通いやすい落ち着いた雰囲気
リーズナブルだから続けられる！
なにより毎回楽しい！

そんな、体だけでなく心も明るくなるピラティススタジオです！

Trial

体験レッスンに行ってみる！

＼１分で当日予約もOK!!／

上本町店で体験レッスン

5pilatesが選ばれる5つの理由

その名の通り、1レッスン最大5名！

5pilatesは、店名の通り、”1レッスン最大5名”の少人数制グループレッスン専門店です。

1レッスンあたりの人数を「5名まで」に限定することで、お客様お一人おひとりに合わせたピラティス指導が可能になり、1回でもしっかりと効果を感じていただけます！

感じていただける効果

体が軽く姿勢がスッとなる
体のコアが鍛えられる
呼吸が深くなる
精神面の落ち着き・安定
気分が良くなる　など

40代・50代・60代も通いやすい！

ピラティスは若い世代でも流行っていますが、元々リハビリから発祥したエクササイズですので、肩こりや腰痛、姿勢に悩む40代以上の女性にこそ最適なエクササイズです。

40代～60代のお客様でも、無理なく楽しく、効果を実感できるレッスンを行っておりますので、運動をしたことがない方でもはじめやすくなっております！

女性だけだから安心！

ピラティスでは、インストラクターがサポートするためにお客様のお体に触れることもあります。

お客様もインストラクターも全員女性のため、心から安心してレッスンをお受けいただけます！

ライフスタイルに合わせた5つの月額プラン

安心の「月額制」を採用しており、月2回/4回/6回/8回/10回の5つのプランから選ぶことができます。回数が足りなくなったらチケットの追加購入も可能です。

簡単すぎるお手続き

入会→お支払い→予約→退会（休会）まで、すべてお客様のスマホだけで1分で完結！

契約期間の縛りもなく、安心して通っていただけます。

ピラティストレーナーから

Mai

はじめまして、Maiです！

「ピラティスを始めてみたいな」と思ったきっかけは、どんなことでしたか？

身体のこと、心のこと、お悩みは人それぞれ。どんな想いにも共通して言えるのは、“変わりたい”という気持ちがあるからこそ！

その小さな一歩が、未来のあなたを大きく変える一歩に！

まずは、気軽にスタジオへお越しください。

初めての方でもわかりやすくサポートしますので安心してご参加ください♪
お悩み解決や目標に向けて、あなたのペースで一緒に取り組んでいきましょう！

「日々の積み重ねは、未来の自分をつくる」
今よりもっと快適に過ごせる身体、理想の自分に近づくために、楽しく体を動かしていきましょう。

では、スタジオでお会いできるのを楽しみにしています！

Syunei

はじめまして、インストラクターのsyuneiです。

私がピラティスを始めたきっかけは幼い頃から姿勢が悪いことに悩まされ、肩こりや腰痛に苦労することが多く、整骨院に通っていた時期もありました。

施術後はスッキリした感覚を得られましたが、その効果が長続きせず、時間が経つとまた不調を感じていました。

そこで、より根本的に体の内側から改善することを目指し、骨盤や背骨の調整を意識した取り組みを始めようと考え、色々と調べる中でピラティスに出会いました。

最初は半信半疑な気持ちでピラティスに通い始めましたが、レッスンを重ね、時間が経つにつれて少しずつ体の変化を実感することができました。

肩こりや腰痛も気づかないうちに和らぎ、姿勢も目に見えて改善されました。そこで、ピラティスの魅力に深く感動し、その素晴らしさをさらに理解したいと思い、専門的に学び資格を取得することを決意しました。

現在も日々学びを深めながら練習に励んでいます。同じ悩みを抱えている皆さんをお待ちしております！

一緒に健康で美しい体作りを目指して前向きに取り組んでいきましょう♡

Hiyori

はじめまして。インストラクターのHiyoriです。

私がピラティスを始めたきっかけは、前職で忙しく働く中で感じていた、運動不足や自律神経の乱れでした。
「何か気分転換できることはないかな」と思い、始めたのがピラティスでした。

週一回のレッスンを続けていくうちに、心も身体もほぐれていく感覚を実感しました。今では、ピラティスは私にとって欠かせない、健やかな毎日を支える習慣になっています。
この先長く元気に過ごしていくために、皆様にもピラティスを生活の中に取り入れてみてほしいと思っています。

はじめての方も、身体がかたい方も、大歓迎です。一緒に少しずつ、自分のペースで進めていきましょう。スタジオでお会いできるのを楽しみにしています。

5つの月額プラン

下記の5つの月額プランから選べます。

月途中に始めても、月会費と回数が細かく案分されますので、いつでもお得にはじめることができます！

口コミ・評判

R様 40代女性

はじめてのマシンピラティスで、運動神経も筋力も無いので不安でしたが、一人一人丁寧に教えていただき「自分でもできた」楽しさがありました。(少人数制は重要だと思いました) 女性専用のスタジオのため女性のトレーナーだけなので、女性としてはとても気軽に通えます！帰り道の、姿勢が正された感覚が忘れられません！これからもちゃんと定期的に通いたいと思います！

揺籠様 50代女性

行けば行くほどお得なところが多い中、時間にもお金にも余裕がない私にはぴったりでした。ぶっちゃけ体験にはたくさん行きましたが一番丁寧に教えていただけて、毎回来た時より身長が高くなった気分で帰ります。おすすめです！！

E様 60代女性

身体が固いので不安でいっぱいでしたが、丁寧に指導いただき、だんだん凝りも解消してきました！これからもよろしくお願いします。

りり様 30代女性

施設内はとても綺麗で清潔感があり、インストラクターの方もすごく丁寧に優しく教えてくださりとても過ごしやすい環境でした！ピラティスを始めるならここで始めたいと思います。ありがとうございました^_^&

MM様 20代女性

とても綺麗な施設で入った瞬間からワクワクしました！初めてのピラティスでしたが、先生の説明も分かりやすく、優しく丁寧で楽しくできました。

その他の口コミはこちらからご確認いただけます！